流言：天气已经转暖，小树开始发芽，小草开始变绿。不少朋友又开始挎着小筐、提着小铲到处挖野菜尝鲜了。但也有人表示，也才没什么可挖的，也没什么营养。真相：不少野菜营养价值都很高！而现在人工种植贩卖简直太正常了，毕竟咱们连[详细]

　流言：在我们的日常生活中很多人因为工作等原因，每天不得不花很多时间去盯着电脑屏幕。现代的电子屏幕是我们接触蓝光的主要来源，我们能否的健康的使用电子产品，很大程度上决定了我们是否能健康用眼。很多人认为，多吃绿叶蔬[详细]

　流言：肉质软嫩，没有小刺，很多人都在火锅，麻辣烫中吃到过这种鱼肉，商家声称这种鱼肉是“龙利鱼”。很多人认为他们吃到的就是货真价实的“龙利鱼”。真相：来源网络最近，上海某餐饮公司因为使用巴沙鱼冒充[详细]

　流言：肉质软嫩，没有小刺，越煮越香，很多人都在火锅，麻辣烫中吃到过这种鱼肉，商家声称这种鱼肉是“龙利鱼”。很多人觉得“龙利鱼”比巴沙鱼更有营养价值。真相：最近，上海某餐饮公司因为使用巴沙鱼冒充龙利[详细]

　流言：近日，一则关于喝水的新闻冲上热搜，大意是长沙一位女士为了健康，一天喝8杯水，结果导致突发急性闭角型青光眼，这种疾病严重时可致盲。很多朋友认为喝水喝多了能致盲。图片来自网络真相：先说结论，这种情况比较少见，这次的主[详细]

　流言：近日，一则关于喝水的新闻冲上热搜。关于喝水，还有很多误区。很多人认为多喝热水是好事，喝水就应该喝烫水。真相：喝多少度的水最安全？最好别超过40℃没错，饮用水的安全，除了水质之外，温度也是个不能轻视的大问题，比如喝太热[详细]

　流言：近日，一则关于喝水的新闻冲上热搜。饮用水该怎么喝成为人们担心的问题。很多人认为反复烧开和隔夜的水都不能喝，会致癌！真相：千滚水、隔夜水不能喝？没这回事！这个说法相信很多人都听过：反复烧开的水中，亚硝酸盐的含量是会[详细]

　流言：近日，一则关于喝水的新闻冲上热搜。除了“每天八杯水”之外，关于喝水，还有很多误区。很多人认为多喝热水可以提高代谢。真相：喝热水能提高代谢？其实恰恰相反之所以会有“喝热水能提到代谢，能减肥”[详细]

　流言：近日，一则关于喝水的新闻冲上热搜。让人们开始关心饮用水究竟该怎么喝。很多人说饮用水冷热不能掺着喝，会拉肚子。真相：冷热水不能掺着喝？只管放心喝！水太烫不能喝，但有时候刚烧开的水要等它自然晾凉，也着实是个慢活儿！而[详细]

　流言：苏打水在人们日常生活中非常受欢迎。许多人都觉得多喝苏打水对身体有好处，可以调节身体酸碱平衡。真相：苏打水能调节酸碱体质吗？这算夸张宣传某些苏打水的商家会宣称“碱性的苏打水可以调节酸碱体质”，&ldq[详细]

　纯净水经常被吐槽：啥营养都没有，喝着有啥用？啊……这……难不成你还指望靠喝水把营养补够吗？喝水的主要目的就是补充水分，至于维生素、矿物质等营养，靠食物补充就可以了，何必为难水呢？ 而且，即便是含[详细]

　流言：炎炎夏日已经来临，清凉舒爽是消费者选择着装的最主要需求之一。近年来，很多商家会在夏季力推“冰丝”的概念，声称其能让穿着者感觉更凉快。真相：事实上，目前并没有相关的国家标准和纺织行业标准来明确定义&l[详细]

　流言：炎炎夏日已经来临，清凉舒爽是消费者选择着装的最主要需求之一。很多商家会在夏季力推“冰丝”的概念，声称其能让穿着者感觉更凉快。很多人认为凉感面料比散热好的面料穿起来更凉快。真相：消费者在夏季选购[详细]

　作者：返朴甲醛是现代工业不可缺少的存在，方方面面影响着人类的生活。但因为甲醛对健康有害，时常出现因甲醛超标导致疾病的新闻，令很多人谈“甲醛”色变。由此便催生了甲醛检测、除甲醛行业。甲醛检测靠谱吗？如何[详细]

　流言：枇杷味道鲜美，有人吃枇杷的目的却是因为听说它具有止咳化痰的作用。大多数人的对枇杷的印象也应该是停留在“川贝枇杷膏”上，所以，更加坚定了吃枇杷能止咳。真相：其实，“川贝枇杷膏”中用到的是枇[详细]

　流言：很多人喜欢吃枇杷。但有些人认为枇杷就是普通的水果，没有什么很高的营养价值。真相：枇杷根据果肉的颜色不同，常见的有白肉和红肉两种。我们常见的是红肉的枇杷，属于深色的水果，有对比试验表明：红肉枇杷果肉的胡萝卜素含[详细]

　流言：美国农业部USDA数据显示：车厘子的维生素C含量仅为7mg/100g[1]。这在水果中并不高，仅仅是我们熟知的橙子（维生素C为33mg/100g[2]）的21%而已。二者相比，要想补维生素C，显然橙子更靠谱，价格也亲民。图虫创意相比于车厘子，想[详细]

　流言：有说法称，“有人吃樱桃核导致中毒，5个樱桃核就会要命。”真相解读：不知道大家有没有看到过下面这条新闻，说是“有人吃樱桃核导致中毒，5个樱桃核就会要命。”图片来源：网络图片这可有点吓人了！不过事[详细]

　流言：一说到补充维生素，很多人首先会想到水果；而如果说到补充维生素C，又会有很多人想到口味酸的水果，比如柠檬和酸酸的橘子。更有人认为，口味越酸的水果维生素C含量就会越高。真相解读：一说到补充维生素，很多人首先会想到水果[详细]

　流言：近日“上海白领体检异常率99%”的话题冲上了热搜，在女性健康问题上排名前3的分别为：骨质疏松、幽门螺旋杆菌、慢性宫颈炎。其中骨质疏松人群的不断年轻化，为我们每个年龄层的人都敲响了警钟。预防骨质疏松[详细]

　流言：对于在饮食上精力有限而且早出晚归不见太阳的上班族来说，钙片是补钙的大好“捷径”。很多人觉得，钙片的含钙量越高，补钙效果越好。真相解读：对于在饮食上精力有限而且早出晚归不见太阳的上班族来说，钙片是补[详细]

　流言：我们生活中常见的坚果包括：花生、瓜子、核桃、松子、腰果、夏威夷果、碧根果、杏仁、榛子等，坚果的共同特点就是高脂肪，脂肪含量一般都达到了40%~60%，也有个别坚果脂肪高达70%以上，比如碧根果的脂肪含量为71.97%，花生相[详细]

　流言：今年的春节比往年要晚一些，对于中国人来说，“无酒不成席”的传统很难改变。小酌怡情，节日的气氛确实可以因为酒而被烘托得更有味儿，但是喝酒之后的不适感也是实实在在的。有说法称，绿豆汤、海带汤可以解酒。[详细]

　流言：
“无酒不成席”，节日的气氛可以因为酒而被烘托得更有味儿，但是喝酒之后的不适感也是实实在在的。有说法称，蜂蜜水可以解酒。
真相解读：
过量饮酒会引起身体的不适。其中，某些人在喝完酒后会面部通红，俗称&ld[详细]

　流言：今年的春节比往年要晚一些，对于中国人来说，“无酒不成席”的传统很难改变。小酌怡情，节日的气氛确实可以因为酒而被烘托得更有味儿，但是喝酒之后的不适感也是实实在在的。有说法称，茶、咖啡可以解酒。真相解[详细]

　流言：无糖饮料是减肥奇兵。真相解读：前一阵，关于#无糖气泡水是智商税吗#的话题在网上引起了热议，再次引起了人们对无糖饮料的各种争议。有的人认为，无糖饮料减少了糖的摄入，同时也减少了热量的摄入，对控制体重是有帮助的。节[详细]

　流言：前一阵，关于#无糖气泡水是智商税吗#的话题在网上引起了热议，再次引起了人们对无糖饮料的各种争议。有的人认为，无糖饮料减少了糖的摄入，同时也减少了热量的摄入，对控制体重是有帮助的。并且一些商品在宣传中会强调其&l[详细]

　流言：我们经常听老人说：孩子到了添加辅食的时候了，要给吃蛋黄，蛋黄是补铁的。真相解读：我们经常听老人说：孩子到了添加辅食的时候了，要给吃蛋黄，蛋黄是补铁的。事实上，靠鸡蛋补铁真不靠谱。鸡蛋中虽然含有铁，但却不属于铁丰富的[详细]

　流言：减肥中的人很多会丢掉蛋黄，认为蛋黄是高脂肪高热量的食物，吃了会增肥。还有一些减肥机构和健身机构，不让会员吃蛋黄，担心影响减肥效果。真相解读：减肥中的人很多会丢掉蛋黄，认为蛋黄是高脂肪高热量的食物，吃了会增肥。还[详细]

　流言：多数人认为蛋清是满满的蛋白质，而蛋黄则都是脂肪，没有蛋白质。真相解读：多数人认为蛋清是满满的蛋白质，而蛋黄则都是脂肪，没有蛋白质。事实上，蛋黄的蛋白质比蛋清要高。蛋清中的蛋白质为11.6g/100g，而蛋黄中的蛋白质达到[详细]