流言：一些人常会因为自己的一些小习惯，比如经常检查家里门锁好了没有、频繁洗手等，就觉得自己是强迫症。真相：强迫症是有严格定义的疾病，患者会非常痛苦。出一次门，总要三番五次返回家里确认自己是不是锁了门。办公桌上的每[详细]
流言：钻石涂层、麦饭石涂层，和一般不粘锅的涂层材料不一样真相：其实这些涂层都是特氟龙涂层加了其他材料一般来说煎锅最容易发生粘锅现象，也是最普遍采用涂层的锅种。首先，涂层存在的意义是什么呢？只要做过饭就会知道炒菜粘[详细]
流言：一些人甚至吃糖热量高，但又不想放弃甜甜的口感，就选择代糖，觉得代糖热量低甜度高，能够帮助减肥。真相：即便是代糖，也不能随心所欲地吃。近年来，随着控糖饮食的流行，经常可以见到号称“无糖”的食品。那么，作为糖[详细]
流言：以魔芋为原料的食物，热量非常低，减肥者可以随便吃真相：过犹不及，食用魔芋类食品过量也对身体不好魔芋一直以来都被称为是完美的减肥食品，它价格便宜且极具饱腹感，还有很多的烹饪方式。但魔芋能够减肥的理由不少读者恐怕[详细]
流言：很多人会说，不要买冷冻虾仁，冷冻会让营养都流失掉，口感也很差。真相：确实会有这情况出现，不过这更多的是因为化冻方法不对，如果掌握了正确的化冻和烹调方式，就能够尽可能保全虾仁的营养。大家都购买过冷冻虾仁吧？虾的烹饪[详细]
流言：在外吃饭餐具经常洗不干净，吃饭前可以烫个碗，能够起到杀菌消毒的效果。真相：很多细菌的耐热性不低，烫碗时，由于温度低时间短，很难充分灭菌。很多人在外吃饭的时候，总是习惯餐前先用开水或茶水来烫洗碗筷，认为这样能起到消[详细]
流言：为了防止吃进去病菌，居家时可以使用消毒剂消毒餐具，杀死病菌。真相：居家条件下使用杀毒剂消毒餐具是没有必要的。日常生活中，我们该如何利用家里的现有条件，对餐具及生活用具进行有效灭菌呢？其实，我们同样可以利用热力消[详细]
流言：人类对阿尔兹海默症完全没有办法，只能祈祷自己别得真相：虽然目前还没有药物能够预防、逆转和阻断阿尔兹海默症，但健康的饮食方式，对预防该病有一定帮助。老年痴呆也就是阿尔兹海默症（AD），属于退行性疾病的一种，患上这种疾[详细]
流言：一些人认为，老年人老了以后，由于身体机能的老化，肌肉变得无力，更容易摔倒，这个是自然规律。真相：如果能够用科学的方法积极面对衰老，能大大延缓肌肉的流失。肌肉衰减综合征（肌少症）是一种随着年龄增加而逐渐发生的疾病，主要[详细]
流言：一些人认为，小孩才需要吃钙片，成年人骨骼长全，钙就够用了，不用补了。真相：人到了一定年纪，骨密度会降低，需要补充钙，以预防骨质疏松。随着年龄增加，骨密度会逐渐降低，患骨质疏松的发生风险也会增加。骨质疏松后，摔倒就更容易[详细]
很多女性朋友可能会注意到，每到气温变低，自己就会有些怕冷，手脚容易感到冰凉。这算不上是病，但又确实让人感觉不适，甚至有些担心。不用过分紧张，一般来说女性手脚确实更容易感到冰凉，这是正常现象。这要从体温的调节机制说起[详细]
流言：给手机电池充电一定要充满。真相：给手机充电的最佳方式是浅充浅放，没电就充，充完就拔。图虫创意当下的生活里，手机不仅是通讯工具，在工作、休闲、社交中也发挥着越来越重要的作用。在使用手机的过程中，最让人焦虑的就是[详细]
流言：有人在野外碰到温顺的野生动物，喜欢跟它们亲密互动合照，亲近自然。真相：与野生动物过分亲近，可能会被传染上致命的疾病。朋友圈里最令人羡慕的照片是什么？不是聚餐、不是遛娃，而是——亲近大自然。在旅游的路[详细]
流言：野外碰到野生动物都可能将疾病传染给人类，应当远离它们。真相：远离野生动物是好习惯，不过也不用过分恐慌，因为是否传播疾病，也与具体物种有关。人和野生动物接触的界线究竟在哪里呢？其实并没有统一标准。只要记住一点：接[详细]
流言：海鱼身上没有寄生虫，所以可以生吃海鱼，寿司之类的食物就包含生的海鱼原料。真相：海鱼身上也有不少寄生虫，正确处理杀死它们后才能生吃。我们从小都被教育，肉啊鱼什么的不能吃生的，有虫子，脏。不过当我们面对美味的寿司时[详细]
流言：炸鸡物美价廉，好吃又健康真相：炸鸡好吃又便宜，但不健康哦为什么炸鸡不算贵？炸鸡味道不错，价格通常也比较亲民，这主要是因为鸡肉相对便宜。因为鸡这种家禽，规模化养殖比较方便，长肉又快还能下蛋，据估计，2019年的时候，全世界一[详细]
流言：被毒蛇咬了，可以用嘴将毒液吸出真相：用嘴将蛇毒从伤口吸出有中毒的风险为什么不能用嘴吸出毒液？因为蛇毒可能通过嘴里的小伤口毒害救助者。而WHO的相关急救指南，也明确反对吮吸蛇毒的行为。如果不能，那应当怎么处理蛇[详细]
流言：铜臭味是金属的味道真相：无论是用鼻子闻还是亲口去尝，金属其实没有味道我国古代对商人有一种行业偏见，称之为“满身都是“铜臭（xiù）味”。唐朝诗人皮日休在《吴中苦雨因书一百韵寄鲁望》一文中[详细]
流言：总能记住自己做的什么梦，说明睡眠质量不好真相：仅凭对梦有清晰的记忆这一点，是无法判断睡眠质量的图虫创意你昨晚做的梦，现在还记得吗？梦，对于很多人来说，都是一种缥缈的存在，似有若无，看得见摸不到，好像有那么回事儿，但是要[详细]
图虫创意 图虫创意流言：小熊猫就是浣熊，和大熊猫是亲缘关系很近真相：小熊猫不是浣熊，和大熊猫的亲缘关系很淡说起“熊猫”两个字，大部分人脑海中浮现出来的一定是那位挂着黑眼圈、抱着竹笋的“滚滚”&[详细]
图虫创意图虫创意图虫创意 图虫创意图虫创意流言：健身圈流传着这样一种说法，如果想减脂那么就去做有氧运动，如果想增肌那就去做无氧运动，不少人趋之若鹜。真相：事实上有氧运动和无氧运动很难严格区分，而且多进行力量练习增[详细]
流言：多挨冻对身体关节影响不大真相：导致关节炎的原因较多，不过经常挨冻和关节炎确实有不小的关系在我们中国，有一种冷叫妈妈觉得你冷，有一种爱叫妈妈让你穿好秋裤。但在隔壁的岛国日本，即使到了冬天，年轻女性们仍然可以光腿[详细]
流言：发木耳可以多泡一会，这样吸水充分更好吃。真相：发木耳时间过长，可能导致细菌滋生，使人中毒。2018 年 7 月 31 日，金华市某区某村民家中发生一起怀疑因食用浸泡时间过长的黑木耳引起的食物中毒的事件，一共3人中毒，一人经[详细]
流言：天鹅温顺优雅，可以让小孩子逗天鹅玩真相：天鹅是大型鸟类，可能伤人。天鹅，雁形目鸭科的鸟类，与大雁、家鹅是亲戚。这一家子都不是善茬，即使是其中看似憨态可掬、人畜无害的家鹅，在家禽中也是战斗力顶尖的存在。关于鹅的战[详细]
流言：不要被天鹅的外表骗了，它攻击性很强，天鹅能一翅膀打断人的胳膊。真相：天鹅无法打断成年人的胳膊，而且天鹅只有在特定条件下，攻击性才比较强。以天鹅的体型，扑腾起来着实吓人，翅膀糊脸也会非常疼，但对于成年人来说，天鹅并不[详细]
流言：臭豆腐这么臭，是因为配料表里有屎，还有臭豆腐把屎写在了配料表里。真相：那张图是P的，而且臭豆腐不用屎也可以做到这么臭。前不久，有一位网友在某短视频平台发布了一则某品牌臭豆腐配料表的视频，上面赫然写着“屎&r[详细]
流言：臭豆腐是发酵食品，又是以豆类为原料制造，很有营养，可以常吃。真相：臭豆腐本身比较有营养，但是不推荐经常吃路边摊的臭豆腐，因为存在健康隐患。别看臭豆腐“臭名昭著”，其实人家可是很有营养的呢！首先，臭豆腐属于[详细]
流言：听书不如看书有收获，是因为听书只能被动接受。真相：并非如此，听书也需要我们主动参与。你有多久没看完一本书了？没有整段的时间，周遭环境让人静不下心，996的工作已经让双眼不堪重负……还好，智能手机上面的[详细]
流言：时间紧张，来不及看书的话，利用空闲时间听书就能代替看书。真相：听书不能替代看书，但听书会给我们带来新的启发。比起单纯的看书，听书时大脑的加工还多出一道工序，所以，我们常常会觉得听书比看书更容易走神，更难集中注意力[详细]
流言：化纤跟天然面料比起来就是差。真相：无论是天然纤维、化学纤维还是人造纤维，其实他们都有各自的优缺点。衣帽鞋袜，家居用品，我们的日常生活中处处都离不开纺织品。而在选购时，广大消费者除了会看颜色、款式之外，还有一个[详细]
