春运已经开始了，解放军967医院（原210医院）特别推出的“春节回家路，健康我守护”医疗服务日前进驻大连火车站。记者在大连火车站第1检票口旁的医疗服务点看到，该院内、外科医生正在为旅客解答问题。据了解，医疗服务点里配备有各种基本抢救器械和药品，今天8时到17时，医护人员还将在这里为广大旅客免费服务。

该院干部三科护士长丁佳说，每年这个时候，医院急诊室都会接诊各种各样的患者——春运期间，赶着回家的人往往精神紧张，一路舟车劳顿，易诱发各类疾病。因此，医生提醒市民尤其要注意以下4个方面： 晕车晕船要预防。医生建议：少吃多休息。

精神紧张不要慌。医生建议：精神放松休息好。长时间乘坐火车、轮船时，应每隔一两个小时活动活动筋骨，做做深呼吸。 久坐不动要不得。专家建议：尽量多活动、多喝白开水，特别是有血栓病史的病人应配备相关药物。 旧病突发先自救。医生建议：心脑系统疾病患者在春运期间最好避免出行，如不得不外出，则要随身携带急救药品并学会基本自救方法，如：用药物控制血糖、血压升高，使之保持在稳定阶段。当出现头晕乏力、心悸时要开窗通风透气，向就近的亲友求救。