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美国农业部USDA数据显示：车厘子的维生素C含量仅为7mg/100g[1]。这在水果中并不高，仅仅是我们熟知的橙子（维生素C为33mg/100g[2]）的21%而已。二者相比，要想补维生素C，显然橙子更靠谱，价格也亲民。
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相比于车厘子，想要补充维生素C的话，下面这些水果也比较推荐[2]：
冬枣（243mg/100g）
猕猴桃（62mg/100g）
草莓（47mg/100g）
葡萄柚（36mg/100g）
橙子（33mg/100g）
来源：科学辟谣
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