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很多家长会经常给孩子买乳酸菌饮品，认为跟喝酸奶差不多，毕竟都有乳酸菌。实际上，二者并不一样，差距还是挺大的。
虽然二者都含有发酵菌，但是酸奶的蛋白质含量要求更高，发酵乳和风味发酵乳每 100 克蛋白质含量，需不低于 2.9 克和 2.3 克；[5]而乳酸菌饮品和乳酸菌乳饮品每 100 克蛋白质含量，只需达到 0.7 克和 1.0 克即可。[6]
另外，酸奶的钙含量也普遍高于乳酸菌饮品。
来源：中国互联网联合辟谣平台
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