金志成，北京辟谷中医研究院院长。十多年来致力于辟谷养生事业，把辟谷技术提升到辟谷文化的高度，并拓展到“辟谷产业链”宽度，对于传承千年的辟谷文化和中华养生事业起到了积极的作用。

        日前，金院长在北京辟谷中医研究院接受了本网记者的专访。

命运多舛，家人先后因疾病去世

        “说到辟谷，不得不说到我对健康刻骨铭心的祈求，不得不说到我因健康而对辟谷的感恩与彻悟。”谈起辟谷，金院长打开了话匣子。

        1972年，我出生于四川绵阳，在八个兄弟姐妹中排行最小，不到二岁时，父亲就因突发疾病而去世。我自幼体弱多病，在童年朦胧的记忆里，母亲常用扁担和箩筐挑着我与二哥四处求医问药，饱受病痛与苦难的折磨，也使母亲在艰难的岁月中付出了常人难以想象的辛劳。

        母亲一生俭朴、勤劳、善良，经常教育我们“做人要有血有肉（方言就是有骨气）。”在贫穷的家境下，把心血全部倾注在孩子们身上，用心血、汗水、泪水任劳任怨地把我们抚养成人……
       
        1986年，母亲不幸患了阑尾炎，但因家贫无法住院做手术，当时我多么希望自己有更多的钱医治母亲的疾病，在我幼小的心灵里，健康已成了一种弥足珍贵的渴求。
        
        2002年，饱经沧桑的母亲又被医院确诊为胃癌晚期，经过半年多的放化疗，极度虚弱的母亲走完了艰辛而苦难的一生。

        在无数个追忆母亲的日日夜夜里，我暗下决心，将来一定要征服病魔，让无数被病魔困扰的家庭得到健康与幸福。
 
自身因重病结缘辟谷

        2007年初，一场突如其来的胸膜性肺结核，几乎击垮了我的身体。在万念俱灰之时，想到因突发疾病去世的父亲，因胃癌去世的母亲，因肝腹水在20多岁时就去世的大姐，使我更加刻骨铭心地体会到了健康对一个人的重要，健康是每一个人最大的财富，如果人生失去了健康，其他美好的事物都无从谈起。

        直到2007年7月7日，我奇遇辟谷养生师父，见证了辟谷疗法，我自己也奇迹般地彻底摆脱了病痛的折磨。

        自此，我与辟谷结下奇缘。深入了解到辟谷源自于道家的一种传统修行和养生长寿之法，历史悠久，博大精深，作为一种绿色、自然、健康的养生之法，在2500多年前就已经形成一个非常完整的医学系统。

古典书籍对辟谷多有记载

        道家认为人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。辟谷就是一种运用独特的传统道家方法，通过在一段时间内不吃五谷，达到排除体内积秽，改善人体内环境，提升自身免疫力和自愈力、让亏损的精气神恢复充盈状态的“无为而治”的方法，达到“无药而愈”的健康目的。

        《庄子 ·逍遥游》所描写的：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”此为辟谷的最早记载；先秦时期典籍《大戴礼记•易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”此为辟谷最早的部分理论依据。

        辟谷从方法上可分为“服气辟谷”和“服药辟谷”两大类：“服气辟谷”就是不吃五谷杂粮，通过练习导引、吐纳、调息等道家修炼方法，采日月之光，纳大自然之气，获取人体所需能量从而进入辟谷状态的一种辟谷方式；“服药辟谷”就是服食药物以代替谷食，再加上一定的道家修炼方法从而进入辟谷状态的一种辟谷方式。

        辟谷为人类带来了健康和智慧，许多古代的杰出人士钟情辟谷，在神奇的辟谷中获得了健康与幸福。如武当道祖张三丰67岁于终南山辟谷3年，创立太极拳；《史记》载，张良在迁都关中后，“道引不食谷，杜门不出岁余。”乃学辟谷，道引轻身；唐代长寿老人、伟大诗人白居易75岁离世，其长寿秘诀就是经常“休粮清肠”（辟谷）；近代的弘一法师，曾在大慈山辟谷十七天，自感身心灵化，似有仙象，而心气比平时更灵敏、畅达，有脱胎换骨般的感觉。

潜心研究古典书籍  对辟谷独辟蹊径

        生命珍藏天缘，苦难铸就辉煌。我通过辟谷获得健康后，开始潜心研究《道德经》、《黄帝内经》、《心经》等经典。

        《道德经》又名《老子》，记录了我国远古时期伟大的哲学家和思想家、华夏文化集大成者、道家学派创始人老子的学说。在一个很长的时期里，我痴迷于《道德经》，在用心灵对《道德经》虔诚的吟诵中，脑海深处仿佛看到鹤发童颜的老子倒骑青牛，缓缓向函谷关方向走去；仿佛看到函谷关守关关令尹喜站立城头，远远望见东方山谷中有一团紫气冉冉飘来，派人清扫街道40里，夹道焚香迎接圣人老子；仿佛看到在璀璨的星空下，老子在尹喜的请求下，在简牍上写下博大精深、涵盖天地精髓的东方文明圣典《道德经》。

        圣典蕴藏着天道对人类心灵与健康博大的、圣洁的关怀，需要一个民族世世代代用虔诚的心灵去感悟。如《道德经》说：“至虚极、守静笃，万物并作，吾以观复、夫物云云，各复归其根，归根曰静，静曰复命，复命曰常......”再如《黄帝内经》说：“正气从之，邪不可干”“恬淡虚无，真气从之”“精神内守，病安从来”等，字里行间蕴藏着博大精深、无为而治的辟谷密码。

遍访名师 只身进京

        在得到东方文明经典的伟大启迪后，我开始遍访各家实修名师，深入钻研辟谷养生文化和功法，归纳总结历代道家名医和国学养生大师的精髓，结合现代人的特点，经过反复实修验证、精心提炼出了系列经典课程，全力向众生传播辟谷养生文化和辟谷养生功法。这些课程浑然一体而又各有侧重，对调理身心健康、开慧解惑具有事半功倍的神奇效果。

        2009年9月9日，是我十年来辟谷长征道路上“进京赶考”的里程碑，在璀璨的星空下，在飞驰的火车上，我下定决心以北京首都为新起点，全球弘扬华夏正宗辟谷文化，造福全人类的健康和幸福！

        2012年7月，我向相关部门申请成立了北京辟谷中医研究院并获批准。

十余年坚持 惠及众多家庭及个人

        在十多年的辟谷推广实践中，众多的个人与家庭因辟谷得到了健康与幸福。因此，我认为倡导“全民辟谷® 健康幸福”的理念，追求人与大自然的和谐统一，追求人与社会的和谐统一，追求家庭成员之间健康的和谐统一，对保障人类的健康生活具有重大而深远的意义。

        辟谷文化作为东方文明的一支奇葩，强调机体的聪明才智一切顺势而为，辟谷作为我国传承了几千年的医术，其内涵博大精深，拥有庞大理论体系与技术体系，为中华民族几千年的繁衍生息作出了不可磨灭的伟大贡献。

        在当下，也有众多的各界名人青睐辟谷。互联网传奇人物马云，喜欢用辟谷关注自己的身体与心灵，他说：“辟谷，不仅对身体健康有好处，对心理健康也很有帮助。”“我从小就喜欢道家，喜欢道家圆融自如的状态，因此每年我都会有一次辟谷。”

十年磨一剑，终获得各界认可与支持

        多年来，社会各界人士来到中国辟谷养生院、北京辟谷中医研究院养生辟谷修行，使辟谷文化不断发扬光大。得到了相关给领导和前辈的关怀和指导。

        被习主席题词为“健康标杆”、原第四届侨联主席庄炎林庄老多次关心指导我院发展与成长。




        原中共中央保健局第一任局长王敏清老先生、原卫生部副部长孙隆春先生、原外交部副部长于引于老（中间）及国家健康战略委员会童浩主席（左二）先后来到中医辟谷研究院，给予指导和关怀。








        原朱德委员长、华国锋主席、李先念、叶剑英等国家领导人的专职保健医胡维勤大夫，原安贞医院副院长、卫生部指定的健康教育首席专家洪昭光教授等专家对本院高度认可，成为北京辟谷中医研究院的荣誉院长。





        2015年随习主席出访俄罗斯的闫树泉大夫也是北京辟谷中医研究院的特聘专家。



        正是这些领导和专家的认可，让我在十多年的弘扬辟谷文化之路上，不论风霜雪雨还是严寒酷暑，都激发我一路向前。至今，开展了230期辟谷培训，3万多人接受了培训，为受益者本人及家庭带来了健康与幸福。



        家庭是社会的细胞，每个人都离不开家庭生活这个主要的环境。如果一个家庭出现一个“重病人”，那么这个家庭不仅不会幸福，甚至还可能会倾家荡产，这样的家庭多了，会威胁到整个社会的和谐。

        道家提出的“我命在我不在天”的理念，意思即是强调通过自身的努力可以延年益寿，自己的健康还是要靠自己来守护。
人们要想自己把握健康，守护健康，延缓衰老、防病于未然，就应该树立新的健康理念，。

        在人类健康危机四伏的当今时代，我愿坚定理想信念，脚踏实地，让每一个家庭都享受到辟谷带来的健康、快乐与幸福。
 
 

                                                                                                                本网记者：陈颖