西宁市城北区开展“呵护女人身·更懂女人心”女性健康主题活动
【时间】2020-05-23 09:00:58 【阅览】次
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本网青海讯【史廷义】2020年5月22日，由西宁市城北区总工会、城北区妇联、城北区群团服务站联合举办的城北区职工心理疏导培训及“呵护女人身·更懂女人心”女性健康主题活动在城北区创新大厦17楼会议室举行。
本次活动邀请60余名女性干部职工参加，从职工心理疏导及女性健康知识讲座和女性形体仪态修炼两方面进行。
讲座中，来自西宁市第二人民医院副主任医师韩玲针对女性常见疾病症状、感染途径和防治方法、女性生殖健康及其保健方法进行了生动讲解，并对女职工现场提出的问题作了详细、专业的解答，使大家更多地了解了“四期”保护、“两癌”预防等女性健康知识，提高了自我保健与保护意识，从而有效做到早预防、早诊断、早治疗。
心理导师盛楠针对女性在生活、工作、学习的重压之下，变得焦虑、多疑出现倦怠、失眠和抑郁等心理障碍、心理疾病的问题进行讲解并给出建议，女性干部职工要平衡工作家庭的关系，理性对待自身能力与角色履行，在不断提高自身能力的同时，树立正确的价值观，真去理解压力与负面情绪，寻找对自身形式有效的解压方式。
下午的女性形体仪态修炼课程融知识性、趣味性为一体，精彩实用，特别介绍了如何塑造女性形体的线条美，以及女性应注意保养事项。让现场女职工感受形体仪态之美，塑造女性魅力气质。现场气氛热情高涨，纷纷向老师请教，老师耐心解答，并得到现场女职工的一致好评。
城北区总工会副主席白字兰在讲话中说：“新形势下，女性在家庭和社会中的特殊作用已被广范承认并有了新的诠释。活动的开展为进一步推动我区女职工心理健康服务，满足女职工日益增长的心理健康服务需求，引导职工快乐工作、健康生活，进一步提升我区妇女干部的自我保健意识，切实关爱妇女干部职工的身心健康。”
据悉，通过这次讲座，城北区女职工们懂得了早预防、早治疗的重要性，知道了怎样才能少得病、不得病，有利于广大女职工进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
【责任编辑】ccnnqinghai
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